Ode an die Verletzlichkeit
01. Oktober 2021
Erst wenn Du starke Gefühle als das erkennen kannst, was sie sind, nämlich Werte-Hüter, kannst Du gelassener mit ihnen umgehen.

Den Bremsern keine Chance geben
14. September 2021
Immer wieder drückt Dir jemand die Knöpfe. Wie reagierst Du darauf? Geht Dein System auf Autopilot oder setzt Du Dich bewusst damit auseinander? In diesem Blog-Artikel gebe ich Dir ein paar psychologische Impulse mit auf den Weg, um der Manipulation ein Ende zu setzen.

Wie starke Beziehungen Dich stärken
05. August 2021
Wenn man sich und die eigenen Gefühle kennt, kann man auch besser mit den Gefühlen anderer umgehen und in Freundschaft miteinander wachsen. Nutze dieses Geschenk!

Wie Du bewusst schneller regenerierst
20. Juli 2021
Machen ist wie Wollen, nur krasser! Oftmals denken wir nur, wir verwöhnen uns, ohne es dann zu tun. Es entsteht ein Knacks in unserer inneren Stabilität. Mit bewusstem Umgang regenerierst Du schneller und baust langfristige Kraft auf.

Was wir versehentlich für Glück halten
18. Juni 2021
Wir erhoffen uns Glück, Erfüllung und Zufriedenheit von Dingen, Menschen und Entscheidungen und müssen dann feststellen, dass sie uns in Wahrheit krank machen. Kennst Du das auch?

Mit der wahren Liebe leben
31. Mai 2021
Als mir meine Erwartungshaltung klar wurde, habe ich mich neu entschieden: für mich und meine Lebensqualität.

Das Unsichtbare an mir
21. Mai 2021
Wer stark sein will, muss aufhören, gegen sich selbst zu kämpfen. So viele Menschen verneinen Eigenschaften an sich. Doch wenn wir Potenziale heben wollen, dann müssen wir auch dahin blicken, wo scheinbare Tabus lauern...

Stark, sensibel und mit Mut zur Angst.
10. Mai 2021
Kennst Du das Gefühl, wenn gerade alles zu viel wird? Wie oft hast Du Dich in so einem Augenblick schon zurückgezogen und in Deine Höhle verkrochen?